子？后来骑射练多了，不就结实了？”

    楚天青摇了摇头，神色认真。

    “老李，你这个经验放在你身上可能没错，但不是所有人都这样。而且关键是，你说的‘胖乎乎’，和他现在的状况，那根本不是一回事。”

    他换了个舒服的姿势，开始解释道。

    “首先，你得明白一个概念，叫脂肪细胞。”

    “人的身体里有多少脂肪细胞，很大程度上是在童年和青春期决定的。”

    “小时候吃得太好、营养过剩，脂肪细胞的数量就会比正常孩子多出一大截。”

    楚天青比划了一下。

    “这玩意儿有个特点，数量只会多，不会少。”

    “成年之后减肥，减的是什么？”

    “减的是每个脂肪细胞的大小，不是数量。”

    “那些多出来的脂肪细胞，一个都少不了，永远老老实实待在你身体里。”

    “所以小时候胖过的人，身体里天生就比别人多了几亿甚至几十亿个脂肪细胞。”

    “这些细胞个个都是仓库，平时空着还好，但凡他稍微吃多两口，运动少两天，它们立刻就会重新鼓起来。”

    “这就是为什么说小时候胖的人，长大后胖的概率比正常孩子高得多，因为他们身体里那套‘储存系统’，从一开始就比别人大了一套！”

    李世民听得一愣一愣的。

    “这什么脂肪细胞，没办法消灭？”

    “没办法。”

    楚天青肯定的点了点头，继续道。

    “除此之外，人的身体是有记忆的。”

    “小时候长期处于营养过剩的状态，身体就会把这个当成正常状态。代谢系统会记住这个节奏。”

    “胰岛素分泌、脂肪合成、能量消耗的整套机制，都会被调到一个容易囤积脂肪的档位上。”

    ......