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看着手心里嗡嗡震动的小黑方块,既好奇又有些紧张。
“这......是用来做什么的?”
楚天青解释道。
“简单来说,当我们经历非常痛苦或者吓人的事情时,大脑有时候没能完全消化,处理好这些信息。”
“这些记忆,连同当时的画面、声音、身体感觉和强烈的情绪,就可能像被卡住了一样,没有好好地放进普通的记忆仓库里。”
“结果就是,它们会时不时自己冒出来,带来强烈的痛苦和扭曲的感觉,就像你刚才描述的那种怎么也摆脱不掉的被注视感和恐惧感。”
他示意侯清竹感受双手那种有节奏的震动。
“我的这个方法,就是帮助大脑重新启动这个处理过程,它用一种叫做‘双侧刺激’的方式,比如我引导你的眼睛左右看,或者像现在这样,让你手里握着交替震动的仪器。”
......
其实这种左右交替的刺激,无论是看东西还是感觉震动,有点像在模拟我们睡觉时做梦阶段的大脑活动。
科学家们认为做梦的阶段,正是我们大脑整理白天经历、处理情绪的关键时刻。
这个方法就是利用类似的原理。
在清醒状态下温和地‘唤醒’大脑的这个信息处理系统,让它有机会把那些卡住的痛苦记忆好好地消化好。
看着侯清竹眼中仍有困惑,楚天青也是有些尴尬的挠了挠头。
“听起来可能有点玄乎,不过,很多人用了之后效果都挺明显的,怎么样,要不要试一试?”
侯清竹低头看着手中规律震动的仪器,又抬头看了看楚天青,他眼神真诚,带着一种让人安心的笃定。
虽然心里还有疑虑,但那份渴望摆脱无尽恐惧的强烈愿望,最终占了上风。
她深吸一口气,紧紧地握住了手中的振动器,轻轻点了点头。
“好......我试试看。”
......
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