“一般而言，炼体资质往往同样受制于灵根，但并不绝对。门中曾经有不少杂灵根、废灵根弟子想要靠着修行《磐石体》弯道超车，但大多都无法步入炼体三重，谈何达到炼体七重之后增加筑基成功率。

    《青木体》虽然修行缓慢，但日常修行并不会与练气打坐相冲突，增加寿元，对杂灵根弟子有利。更何况，你四灵根中，木系灵根较为突出，却没有土灵根，想要修行《磐石体》更是事倍功半。”

    宗门执事品了一口香茗，随口解释道。

    赵航若有所思，再次躬身感谢，这才告辞。

    回到屋内。

    “真是尴尬，竟然忽略了灵根对炼体修行的重要性。”赵航揉了揉眉心，自言自语道。

    炼体同样需要吸收天地灵气，自然也和灵根有极大的关系。

    不可能说废灵根资质，靠着换赛道，就一飞冲天。

    打开《青木体》，一道提示音在脑海中响起。

    【叮，恭喜宿主完成建议：金玉良言（绿色建议），获得100成就点。】

    打开面板。

    【宿主：赵航】

    【寿元：19/85】

    【修为：练气三层（300/400）】

    【功法：《吐纳法》小成（15/200）（+）《青木体》未入门（0/50）（+）】

    【法术：火球术：小成（165/200）风箭术：小成（80/200）】

    【成就点：100】

    看着面板上多出来的100成就点，赵航深吸一口气，思索一二，最终决定将100成就点平均分配在《吐纳法》和《青木体》上。

    【功法：《吐纳法》小成（65/200）《青木体》入门（0/200）】

    加点后，赵航脑海中多出了不少有关《吐纳法》和《青木体》的记忆。

    打坐吐纳。

    转眼一个时辰过去。

    体内又多容纳了一道灵力。

    赵航能够感受到，功法运行速度要比原来更快些许。

    “对了，还有一条建议没有完成。”

    【另辟蹊径（白色建议）：练气资质一般，可以试一试炼体。完成建议，可获得10成就点。】

    赵航瞧向面板，建议的要求必须要自己上手尝试，才算完成这条建议，如今有了炼体功法，倒也不难。

    随后走出房门，寻了一处树林茂密、僻静清幽之地，打开《青木体》秘籍，赵航仔细研读一番，随后开始修炼。

    打完一遍《青木体》，提示音响起，获得10成就点。

    不过赵航没有立即停下，而是继续修炼起来。

    《青木体》，需汲取草木精华淬炼己身，凝练十道青木气血之力，形成青木劲，算是真正步入炼体一层。

    “只是修炼了一个半时辰的《青木体》，我便已经修成了第一道青木气血。”

    “每天修行三个时辰的《青木体》，要不了四天，就能迈入炼体一层。”

    赵航全身是汗，感受到自己黄庭内所容纳的一道青红相间的气力，再次坚持修炼。

    直到体内修出第二道青木气血，赵航这才停下。

    全身道袍已经被汗水浸湿。

    太阳已经落山。

    回到房间，简单洗漱一番，赵航正打算练气吐纳，忽的听见敲门声。

    起身，打开房门，瞧见竟是李嘉立、陈俊豪两人。

    “赵兄，今天我们从一位师兄那里得知，早晨在山巅练气吐纳效果更好，不如咱们明日卯时试一试？”李嘉立笑呵呵说道。

    赵航心中一暖，没有拒绝，“感谢的话我就不说了，那咱们明日卯时，互相提醒一下。”

    “好！”李嘉立、陈俊豪两人同样露出笑容。

    【叮！】

    【检测到练气同门向宿主提出建议，已自动为宿主提取建议内容。】

    【勤能补拙（日常）：每日卯时，灵气相对充裕，每修行半个时辰可获得1成就点，每日最多可获得4成就点。】

    又有建议！

    赵航欣喜不已，又连忙将李嘉立、陈俊豪两人一起邀请进房间，三人一番畅谈，这才各回各家。

    “还真是好人啊，修行路上能遇到一两位挚友，足够了。”

    一下子给了三条建议，最重要的是，这条日常建议，能够保证自己成就点的获得。

    一天4成就点，一个月便是120成就点，一年便是1440成就点！

    这不起飞了！

    有了面板，再加上既要练气又要炼体，接下来的三个月，赵航过的十分充裕。

    清晨卯时相约李嘉立两人一同前往附近的山巅吐纳，结束后，修炼《青木体》炼体，同时下午练气。

    肉身修为自是早就已经迈入