这些纸张一看就是上了年头的了，质感很脆，甚至边角都已经有了破损。

    但李鸣借着火塘的光亮还是能看见上面的文字与图画。

    只见开篇就就写着几个大字。

    “心意六合拳！”

    姬际可著。

    这让李鸣有些惊疑，没想到这几页残篇竟然是传说中的拳谱。

    那这本笔记的主人，李鸣也大概有了猜测，应该就是那个拳脚间有些章法的的那个人，就是被熊师傅给活啃了那个。

    肺活量很好，中气老足了，惨叫声又大又响，不愧是练武之人。

    但接下来的文字就让李鸣的瞳孔一缩，随后双眼又徐缓缓瞪大，并咽了咽口水。

    视线落定，只见上面赫然写着：

    “欲练此功者，需家境殷实者方可成就一二，否则有害无益，勿谓言之不预也。”

    这就是李鸣瞪大眼睛的原因，同时也对姬际可这个人升起了几分好感。

    因为这个人他不坑穷人呀，拳法开篇第一句，就赤裸裸的告诉你，家里没俩子的可以走开了。

    这拳法不适合你，不是你靠毅力就能有所成就的，强行为之，有害无益。

    这话看似无情，但又透着几分真心实意。

    毕竟穷文富武从来不只是说说而已的，除非天赋异禀，否则强练是真的会练死人的。

    而接下来，就是李鸣咽口水的原因了，因为下边赫然记录着一门食补之法，而且吃的东西也是千奇百怪。

    像什么黄精，何首乌，灵芝，野参，虎骨，熊胆之类，密密麻麻的小字，足足有四五十种。

    这些东西绝大多数李鸣只听过没见过，唯一见过貌似就只有熊胆了。

    看到这，李鸣抬头看了一眼还在舔盆的熊师傅，但它好像就一个胆，貌似也不像能借给自己的样子。

    也许是李鸣的目光太过古怪，引起了熊师傅的怀疑，它怕李鸣和它抢盆舔，所以默默的转过身去。

    把一道雄厚的背影留给了李鸣。

    惶了惶头，把那些奇奇怪怪的想法刨除脑后，李鸣重新低下头看这道食补的方子。

    上面很多的东西都不能用难找来形容了，即便是不差钱的人也得碰，毕竟现代不同于古代了。

    很多几十上百年的大药早就成了比黄金还稀缺数百倍的稀罕物了。

    只有那些不把钱当钱顶级权贵才有可能凑的齐。

    不只如此，这些东西又各自搭配，以金、木、水、火、土五行药性组成了五种药膳。

    而药膳下面还有着一段话。

    “人活一世，好比草木一秋，然枯荣轮转，皆随先天之气而变。

    先天之气流逝的快，人就会气衰力竭，后续无力，肉身方有衰老之相。

    吾之法，以食补之，养五脏之气，气盈则精血足，精血足则筋强骨健，余百岁不显老态。”

    说真的，这片食补的法子立意很大，上来就是枯荣轮转先天之气的。

    说真的，李鸣馋了，是真馋了，毕竟效果都那么牛逼了，不管真假，那味道一定差不了吧，这来上一口，不得上天呀。

    而这篇食补之后才是这门拳法的总纲，看的出来，这个叫姬际可的人，是非常贯彻七分吃三分练的。

    拳法怎么样先不论，但一定是个老吃家了。

    “心意六合拳乃养生健体之术，也可为御敌杀人之法。

    内六合为心与意合，意与气合，气与力合。

    外六合为手与足合，肘与膝合，肩与胯合。

    核心立意为以形取意，以意导形......”

    说真的，这些字李鸣都能看的懂，但合在了一起又好像不认识了。

    就好像上面的食材，听说过，没见过，而这拳法的总纲字认识，但又不理解。

    比如什么叫心与意合？

    这东西也太抽象了，如果只按字面意思来理解，那人无疑是能控制心跳的，否则怎么能心与意合呢？

    还有意与气合，这个气如果理解成喘气的气吧貌似有些突兀了，但如果不这么理解，李鸣也搞不懂应该是什么样的气。

    难道是所谓的先天之气？

    谁能说明白那玩意咋合？

    而这只是个开头，类似似是而非的话还有很多，甚至还有一些人形的简化图，上面标着各种穴位。

    看的李鸣也是一个头两个大。

    一共三张旧纸，一篇食谱，一篇总纲，只有最后一篇上记载一门叫三体式桩的桩法。

    这门桩法不像总纲那样有云山雾绕的意境，相反描写的很直白。

    比如姿势就是姿势，是直接告诉你怎么做，而不是让你悟。

    看到这李鸣才算是松了一口气，并开始跟着比划了起来。

    双脚分开与肩同宽，左脚向前