波，让他许久未尝过这个味道了。

    根系特有的苦香在舌面化开，他眯了眯眼。

    “少爷，您之前订购的书送到了。”

    管家的声音从门外传来。

    宫下咽下最后一口，缓缓舒展四肢，打了一套五禽戏。

    汗水渗出时，他才应了一声。

    “拿进来吧。”

    自从太极拳和五禽戏带来切实的变化后，他便开始留意各类养生典籍。

    八段锦、明目功、穴位推拿图谱……陆续收集的 ** 他皆已试过。

    只是随着身体逐渐适应，那些细微的改善已不如最初明显。

    宅间大介推门而入，将一摞新旧不一的书籍轻轻放在地毯上。

    宫下的目光从书脊上快速滑过，忽然停住了。

    一本封面朴素的册子让他动作一顿。

    易筋经？

    他盯着那三个字看了两秒，几乎要怀疑自己的眼睛。

    少林的……那个易筋经？

    “少爷注意到了这个？”

    一旁的宅间适时开口，脸上带着惯常的微笑，“这是东方体育总局推荐的一套健身法，资料上说，对调理身体有些益处。”

    “是么。”

    宫下伸手将那本书抽了出来，随手翻开。

    书页间印着不少人体姿势的图解，线条清晰，看上去倒是有模有样。

    他以前从没把这名字和现实里的养生方法联系到一起，总以为它只存在于那些虚构的故事里。

    “麻烦您了，宅间先生。

    类似的资料，还请继续留意。”

    宫下合上书，对管家点了点头，“这一本，我先试试。”

    “好的，少爷。”

    宅间大介微微欠身，退出了房间。

    门刚合上，宫下便依着书中的图示，缓缓调整自己的站姿，尝试着做出第一个动作。

    ……

    【易筋经：目含其光，耳收其声，鼻息匀长，口唇轻合，松缓躯体之劳顿，收敛心神之散逸……肢体静止，心念沉潜……每日修习两次，持续一月，可觉气息流转，体魄增强，筋骨强健……爆发力增进……感知力提升……】

    ……

    感知力的提升？

    宫下凝视着眼前浮现的文字，先是有些意外，随即一丝喜色掠过眼底。

    恐怕还不止这些，在按照要求调整呼吸与意念时，他感到一种深层的宁静，这 ** 似乎对精神层面也有滋养。

    只是他目前的精神状态，短期内想再进一步并不容易。

    “一个月……倒也不算太久。

    而且，这个进度，或许还能再快一些。”

    他思索片刻，从怀中取出一支保存完好的人参。

    ……

    【易筋经：目含其光，耳收其声，鼻息匀长，口唇轻合……每日修习十二次，十日后，可觉气息流转，体魄增强，筋骨强健……爆发力增进……感知力提升……】

    ……

    服用人参后再次检视信息，宫下觉得这大概已是当前的极限。

    十天，这个时长已经大大缩短。

    整套 ** 十二个式子，完整演练一遍耗费的时间并不多。

    “暂且这样，效果如何，过些日子便知。”

    完成当日的练习，一阵倦意涌上，他忍不住打了个哈欠。

    整整一日沉浸在文字里，头脑感到些许昏沉。

    相比之下，那些童话故事要好记诵得多，章节简短，意思也浅显。

    可惜，前几日这类读物已看得差不多了。

    ……

    翌日，青少年选拔集训地。

    不同型号的巴士接连驶入，又停下。

    车门打开，陆续走出一个个身影。

    “看，城成湘南的人到了，这次来的阵容不小。”

    “不动峰的神尾他们也在……”

    车门关闭的声响截断了空气中的低语。

    冰帝的八个人影陆续从大巴的阴影里走出时，四周按快门的咔嚓声骤然密集起来，像一群受惊的鸟雀扑腾翅膀。

    宫下走在队伍中间，额前的碎发被一阵突如其来的风撩起，他抬手随意拨了一下，视线掠过那些攒动的人头和反光的镜头，没有任何停留。

    场地里已经站了不少人。

    按照所属学校，他们排成高低不一的队列，交谈声如同潮水退去后留在沙滩上的细碎泡沫，窸窸窣窣，断续可闻。

    越前龙马压了压帽檐，站在青学那列的最前端，目光落在刚刚踏入铁网的冰帝众人身上，嘴角很轻地动了一下，没人看清那是不是一个笑。

    井上守从取景框后抬起眼，看着那个墨绿头发的少年。

    相机冰冷的