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姜树打开人物属性面板,眉头越发紧皱。
【战力值:2.6】
“这也太慢了,练了半天才涨了这么一点。”
“我得想个办法,加快一些进度才行。”
“不然遇到BOSS岂不是一刀就被秒了。”
路明非听不懂他在说些什么,但潜意识里知道一定与自己有关。
BOSS?
路明非想象了下自己冲向星际虫皇的场景,
这不是搞笑吗?
让我去打BOSS?
应该不是......那和让奔波霸儿去抓唐僧有什么区别。
姜树停下训练,不是因为训练任务完成了,而是因为角色又饿了。
“唉,忘了这回事了,这种训练量每天吃饭都要花不少钱。”
说着,姜树控制角色看向和自己同行的少女。
“吃饭。”
路明非吐出两个字,肚子也适时地发出咕噜声。
正在跑步机上跑步的苏晓樯怀疑自己听错了。
“不是刚吃过晚饭吗?”
“又饿了。”
“你这是什么身体。”
苏晓樯感觉自己还没怎么消化,这家伙竟然就饿了。
而且她刚训练出一些感觉,挺不想现在就走的。
“这里有简餐,你要吃吗?”
“好。”
还好路明非是个好糊弄的家伙......
苏晓樯舒了口气,把前台的妹子叫过来。
“牛肉沙拉、奶油蘑菇面、可乐......”
苏晓樯等路明非选完菜品,确认他没有其他需要后,对前台点头说道:“就这些,麻烦快一些。”
接着对路明非说道:“走,去用餐区。”
用餐区里,两人坐在餐桌前。
很快,四个大盘子端上来,路明非开始大快朵颐,
先是把可乐一饮而尽,接着吃完牛肉沙拉,然后将面条吃完,最后把鸡腿和面包吃掉。
这应该不是正确的进食顺序......路明非感觉嘴里已经串味了,因为先喝了一瓶可乐,吃什么都甜腻甜腻的。
不过也无所谓了,反正也无法抵抗,而且路明非觉得这些东西总体还是很好吃的。
苏晓樯看着他的样子,心里莫名地发笑。
故意调侃道:“你是头猪吗?”
“不是。”
“你就是。”
“不是。”
“你不累吗?”
“不累,你知道怎么快速提升力量吗?”
苏晓樯闻言,认为路明非是想一口吃成一个胖子,
从刚才的情况来看,虽然他确实很有天赋,但是健身却是一件要循序渐进、不断坚持的事情。
于是开口劝解道:“你不要着急,健身要慢慢来。你如果想练力量就多做深蹲、硬拉、俯卧撑和引体向上这些动作。”
“还有吗?”
“唔......要不我帮你问一下教练。”
“行。”
......
现实中。
姜树看着属性栏,
吃过饭后,角色体力值已经恢复。
控制角色来到器械区,一名健身教练已经站在那等候。
“看起来很专业的样子,希望他能给出有用的信息。”
姜树移动光标,继续沉浸在游戏中。
......
“你想要训练力量?”
“是的。”
“从专业角度,提高力量的核心在于大重量、低次数的复合训练,在这个过程中确保摄入充足蛋白质与充分休息......”
“嗯。”
“我建议你多卧推、深蹲等动作,然后逐渐提高负荷。”
说着,教练向路明非演示几个动作的标准步骤,
“如果你想要系统性的练习,可以请一名教练。”
路明非淡淡的说道:“这些都太慢了,有没有快一点的方法。”
教练无奈地说道:“这些已经不慢了,若是没有专业的训练,寻常人四五年都很难出成果,通过专业的训练,我能保证两年把你训练出成果。”
“除非和健美比赛选手一样打违禁药品......”
路明非没等他说完,就打断了他,
“什么药?效果怎么样?”
教练眼神瞬间变得锐利起来,严肃地盯着路明非。
语气严厉地说道:“绝对不能用药物,你还是个孩子,滥用药物对身体的危害极大。”
“对肾脏会造成长期损伤,甚至有可能会猝死。”
教练尽量将用药的害
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