沈飞抓住绳子，脚蹬岩壁，身体和岩面成九十度，开始往上攀。

    不是用手拉，是用腿蹬。他的双手只是交替握绳，真正的发力点在大腿和核心。

    每一次蹬腿，身体就往上窜一截，双手顺势上移，节奏流畅得像一台正在收线的绞盘。六十公斤的背囊还背在身上，但他的动作没有任何迟滞。

    二十二米，不到四十秒。

    沈飞站在岩壁顶端，低头看着下面。

    “看清楚没有？”

    “看清楚了！”

    “赵石头，第一个。”

    赵石头出列，走到绳子下面。

    他学着沈飞的样子把绳子系在腰上，双手握住绳索，脚蹬岩壁，开始往上攀。

    他的动作有些生涩，但发力方式是准的。

    大腿蹬，核心收，双手只是辅助。

    攀到一半的时候他滑了一下，脚底踩空，身体荡出去半米，下面的人心都提到了嗓子眼，但赵石头的表情没有任何变化，收腿，重新找到蹬点，继续往上。

    三十八秒。

    比沈飞慢了两秒。

    “动作基本标准，算一次，下降。”

    赵石头用同样的方式倒着下来，落地的时候膝盖微屈缓冲，稳稳站住。

    “下一个。向南。”

    向南走到绳子下面，系好绳结，双手握绳，开始攀。

    第一个蹬腿他就发现了问题，大腿已经没有力气了。

    十公里负重跑和两百个俯卧撑之后，他的股四头肌像被抽空了，每一次蹬腿都像踩在棉花上，使不上劲。

    攀到十米左右的时候，他的手臂开始代偿发力，拼命往上拉。

    “向南。”

    沈飞的声音从头顶传下来，“用腿，别用手，手臂的力气撑不到顶。”

    向南咬着牙，强迫自己把发力点从手臂转移到大腿。

    蹬，收腹，握绳。蹬，收腹，握绳。

    每一下都像在泥浆里拔腿，但确实比用

    手臂硬拉要省力。

    他攀到顶的时候，时间已经过了将近一分钟。

    “动作变形了，但算一次。下降。”

    向南降下来，落地的时候腿一软，差点跪下去。

    他撑着膝盖站起来，走到队尾。

    雷大鸣第三个上。

    他的身材在攀登上是个劣势体重太大，对大腿和核心的压力比其他人高出一截。

    攀到三分之一的时候他的腿就开始抖了，攀到一半的时候他的双手死死攥着绳子，指节发白，腿蹬不动了，全凭手臂往上拉。

    “雷大鸣。”沈飞的声音没有责备，但很坚定，“腿，用腿。”

    雷大鸣的额头青筋暴起，从嗓子眼里挤出一声低吼，把发力点重新压回腿上。

    蹬，收，握。蹬，收，握。

    每一下都伴随着一声闷哼，像一头被困在岩壁上的熊。

    他用了将近一分半钟才攀到顶。

    下降的时候，落地那一瞬间，他的膝盖弯了一下，整个人单膝跪地，喘了足足十几秒才站起来。

    “动作严重变形。但算一次。”

    沈飞的声音从上面传下来：“知道为什么还算吗？”

    雷大鸣抬起头。

    “因为你没放弃。”

    雷大鸣的嘴唇动了动，没说出话来。

    他低下头，走到队尾。

    高城第四个。

    他的体能底子不如前面几个，但协调性极好，发力点找得准，每一个动作都干净利落。

    四十五秒登顶。

    顾准第五个。

    他的手臂力量很强，但腿力偏弱，攀到后段还是忍不住用手臂代偿。

    沈飞在上面提醒了他两次，最后也算过了。

    陈耳东第六个。

    他走到绳子下面的时候，所有人的目光都落在他身上。

    他的胳膊太细了，细到让人担心他能不能握住绳子。

    陈耳东系好绳结，深吸一

    口气，双手握住绳索，脚蹬岩壁。

    第一下蹬腿，他的身体往上窜了一截。

    第二下，又窜了一截。

    他的腿力出乎意料地好，瘦归瘦，但大腿上全是腱子肉，蹬起来爆发力十足。

    他的手臂只是轻轻扶着绳子，真正的力量全部来自下肢。

    三十五秒。

    比赵石头还快三秒。

    下面的人都愣住了。

    雷大鸣张着嘴，看着陈耳东像一只瘦猴子似的挂在岩壁上，噌噌噌就窜上去了，眼睛瞪得溜圆。

    沈飞在上面看着陈耳东登顶，嘴角微微弯了一下。

    他早就注意到了。

    陈