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4月22日,科尔尼基地。
欧联杯晋级的狂欢只持续了一夜。
第二天早上九点,所有人准时出现在训练场上。
宿醉?不存在的。
阿尔特塔在赛后的更衣室里说过一句话:“庆祝到今晚十二点,明天开始,脑子里只有曼城。”
没有人敢忘,阿尔特塔的威严随着阿森纳成绩的上升而上升,没有人想坐冷板凳。
陆沉比平时早了二十分钟到。
他换好训练服走出更衣室的时候,若日尼奥已经在场边做拉伸了。
意大利人比他更早。
“昨晚没睡?”陆沉问。
“睡了。”若日尼奥头都没抬,“五个小时。够了。”
陆沉在他旁边坐下,开始拉伸。两个人沉默了几分钟,若日尼奥先开口。
“你在安菲尔德踢了90分钟,三天前又踢了尤文90分钟,今天还这么早来加练,你的身体是铁打的?”
陆沉想了想,不知道怎么回答。总
不能说“因为我继承了C罗的体质”。
“年轻。”他说。
若日尼奥看了他一眼,嘴角动了一下。
“年轻真好。”
上午十点,战术会议室。
阿尔特塔站在投影仪前,屏幕上放着曼城最近五场比赛的录像剪辑。
是曼城本赛季所有进球的分析,从第1轮到现在,83个英超进球,被压缩成了二十分钟的片段。
没有人说话。
哈兰德的跑位、德布劳内的传球、罗德里的拦截、格拉利什的盘带、福登的内切、B席的串联。
每一个片段都像一把手术刀,精准地切割着对手的防线。
“看完了?”阿尔特塔关掉投影仪,转身看着所有人。
没有人说话。
“曼城是过去五年英超最好的球队。四个冠军,一个亚军。他们的体系运转了五年,而我们这套阵容,在一起踢了不到一年。”
他的声音不高,但每个字都很清楚,“但足球不是比谁在一起时间长,足球是比谁在正确的时刻做正确的事。”
他走到战术板前,写下了曼城预计的首发阵容。
门将:埃德森。
后卫:沃克、迪亚斯、阿坎吉、阿克。
中场:罗德里、德布劳内、B席。
前锋:福登、哈兰德、格拉利什。
“他们的强点在哪里?”阿尔特塔用激光笔点着中场,“罗德里和德布劳内。一个是防守的节拍器,一个是进攻的发动机。限制住他们两个,曼城的进攻就瘫痪一半。”
他的目光扫过所有人,最后落在陆沉和扎卡身上。
“扎卡,你负责德布劳内。不要让他转身,不要让他起脚。他拿球的时候,你要在他身后一米的地方。不是紧贴,是切断他和哈兰德之间的连线。”
扎卡点头。
“陆沉,你负责罗德里。”阿尔特塔的声音沉下来,“他会跟着你跑,会在你不拿球的时候骚扰你,会在你拿球的第一时间贴上来。你不能和他硬碰硬,你的任务是——”
他在战术板上画了一条线。
“把他带走。”
陆沉看着那条线,明白了。
不是和罗德里对抗,是把罗德里从他的防区里带走,给厄德高和萨卡创造空间。
“你的体能够吗?”阿尔特塔问。
陆沉想了想。
四天前对尤文图斯,他踢了88分钟,跑了11.7公里。
昨天休息了一天,C罗的体质让他的身体几乎完全恢复。大腿后侧没有酸胀,心率在晨跑时稳定在六十八。
“够。”
阿尔特塔看了他一眼,没有追问。
下午,陆沉一个人在健身房加练。
卧推、深蹲、核心。
他不追求大重量,要的是爆发力和稳定性。
对抗曼城的中场,力量不是第一位的,位置和时机才是。
门德斯发来一条消息:“合同明天下午三点签,伦敦,我派人来接你。”
陆沉单手打字:“好。”
然后放下手机,继续做第三组卧推。
林婉的消息在他做完第四组的时候跳进来:“训练结束了吗?”
陆沉从卧推架上坐起来,擦了擦汗,打字:“刚结束。在健身房。”
“还没吃饭?”
“还没。”
“我给你带了。食堂门口,快点。”
陆沉嘴角弯了一下,把杠铃归位,走出健身房。
食堂门口,林婉站在路灯下,手里拎着一个保温袋。
伦敦四月的傍晚还是冷,她穿着那件改小了的34号球衣,外面套了一
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