著花草树木之气、泥土石砾之息，乃至飞禽走兽吞吐的浊气，斑驳不纯。

    修士修行，若贸然吸纳那室外驳杂之气，得忍那杂气对经络的磨损，又得花费苦工，祛除杂质，方能化作法力。

    耗时耗力，经络更是疲惫不堪，需得早早休息。

    然而，那纯净灵气虽好，行於经络之时却太过顺滑，却不曾给经络留下半分揉按之力。

    就好比一个人坐在软轿里头，虽然走得快，却浑身上下不曾活动筋骨，时日久了，反倒腰酸背痛。

    而那室外的驳杂灵气，因其不纯，行起来便有些滯涩，如那沙石混於流水之中，每走一处，便与经络壁轻轻相撞，带出几分揉捏按压之力。

    若以特定手法引导——譬如这“请灵七步”——便能將这驳杂灵气的滯涩之性化为一股柔和的按摩之力，如那凡间的推拿揉捏一般，在经络壁上缓缓走上一遍，將那僵硬的滯气揉开几分，酸胀便也减去些许。

    然而一来那驳杂灵气毕竟不是为修炼而生，稍有不慎，手法乱了，非但揉不开疲惫，反倒会加剧经络的损伤，得不偿失。

    二来这按摩之力本就微弱，便是做得再好，也不过是给那疲惫的经络泡了个温水脚，解乏有限，远不如静养来得实在。

    这“请灵七步”真正的好处，说到底还是凝心静气、提高成符率，那减轻疲惫的门道，不过是个添头。

    自然，以上这些，是对那等寻常修士而言的。

    方誓瞥了一眼那面板，心中念头微动。

    若是將这请灵七步再往上提一提，入了熟练之境，那按摩经络的效用，会不会也跟著大几分？

    莫要想那么多，还有44点，远得很。

    灶上的饭香愈发浓了，锅盖四周冒出丝丝白气，锅里的水早开了，米粒在沸水中翻滚跳跃，咕嘟咕嘟的响著。

    再过片刻，待那水收干了，饭便燜成了。

    吃罢了饭，就是那画符的生计。

    维持生计，才好修行。

    但在之前，先修门。