返回第72章 训练日常  灌篮之重宽觉醒:从神奈川到湖人首页

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弧度却拉得更高,那是为了避开防守人封盖的无奈之举,却也练出了一种奇特的柔和手感。

    午饭在运动员餐厅匆匆解决,鸡胸肉、糙米饭、西兰花,清淡得让人提不起食欲。森重宽吃得很快,艾弗森则有一搭没一搭地用左手戳着盘子里的食物,眼神有些放空。森重宽知道他在想什么——没有格莱美,没有聚光灯,只有即将到来的、决定命运的硬仗。

    下午的训练才是重头戏。全队集结,汤普森教练把战术板搬到了场上。他没有画复杂的跑位,而是反复演练几种基础但实用的应对方案。针对迈阿密大学可能的快速反击,演练退防落位;针对维拉诺瓦的疯狂包夹,演练高低位策应和外线转移;针对康涅狄格的超级的分手雷?阿伦的全场盯防。森重宽大部分时间都在罚球线附近游走,像个轴心,用传球调动防守,而不是一味强打。艾弗森则更多地扮演诱饵和指挥者,用他的视野和左手传球,梳理着进攻。

    “K,你在那儿接球,不要急着下,看弱侧!”汤普森在场边吼道,声音在空旷的馆里回荡,“AI,把球给出来,别粘球!我们要的是流动,不是单打!”

    每一次攻防转换,都伴随着教练严厉的指令和助教刺耳的哨声。这不是为了磨合,而是为了在肌肉记忆里刻下应对各种突发状况的反应。汗水很快湿透了训练服,艾弗森的左臂上甚至被对抗出了几道红印,但他没叫停。森重宽的小腿在连续折返后开始发烫,他每一次蹬地都能感觉到那股熟悉的酸胀,但他只是默默地调整呼吸,继续跑位。

    训练结束,两人几乎是拖着腿回到宿舍楼的。楼道里很安静,只有他们沉重的脚步声和粗重的呼吸。森重宽在门口停下,看着艾弗森用左手艰难地拧着门把手。

    “要帮忙吗?”他问。

    “滚蛋。”艾弗森头也不回,但语气里没多少火气。他终于拧开门,侧身进去,背对着森重宽挥了挥左手,“明天早上七点,别迟到。”

    森重宽点点头,看着他关上门。走廊尽头的窗户,夕阳正沉入华盛顿特区的天际线,把天空染成一片暧昧的橘红色。他摸出兜里的钥匙,却没有立刻回自己房间,而是走到楼梯间的窗边,他想起藤原健一早上发来的短信,只有简短的几个字:“一切安排妥当,纽约见。”

    他知道,藤原说的不仅仅是行程和住宿。那座城市里,还有无数双眼睛在盯着他们,等着看格莱美的光环是会成为他们的铠甲,还是变成沉重的枷锁。而他锁在柜子里的那座奖杯,此刻仿佛隔着墙壁,散发着某种无声的压力。

    三月四日的训练如出一辙。恢复,打磨,对抗。不同的是,下午的队内分组对抗赛,汤普森把强度提到了百分之八十。森重宽在攻防两端都感受到了实实在在的撞击。特雷梅恩·贝里和杰罗米·威廉姆斯轮番在内线顶他,那股子年轻气盛的冲劲,让他不得不全力以赴去卡位、去护筐。艾弗森则在进攻端展现出了惊人的韧性,他利用掩护,用左手在欧洲步上篮,甚至在一次快攻中用一记别扭的左手拉杆躲开了森重宽的封盖,球应声入网。落地时他踉跄了一下,但立刻跳起来朝队友挥了挥手,脸上是一种近乎凶狠的兴奋。

    “这小子,骨头是铁打的。”场边观战的助理教练鲍勃·琼斯嘟囔了一句,但眼神里是藏不住的赞许。

    森重宽走过去,和艾弗森击了下掌。手掌相碰,艾弗森的左手掌心滚烫。

    “还行?”森重宽问。

    “比昨天强。”艾弗森喘着粗气,用左手抹了把脸上的汗,“感觉那肩膀……好像又长回身上了。”

    当晚,森重宽没有回宿舍,而是去了训练馆旁边的康复中心。安德森医生给他做了深层组织按摩和超声波治疗。治疗床上,他脸朝下趴着,感受着仪器探头在小腿肌肉上滑过的温热和震动。治疗室里很安静,只有仪器的低鸣和医生偶尔的指导声。他闭上眼,脑海里却不受控制地闪过一些画面:麦迪逊广场花园那著名的圆形屋顶,记分牌上跳动的数字,还有那些曾在那里创造历史的巨星身影。他和艾弗森,这两个从格莱美舞台直接杀回篮球场的“怪胎”,真的能在那里延续奇迹吗?

    “肌肉张力降下来了,明天可以开始轻度负重训练。”安德森收起仪器,在记录板上写着什么,“但记住,恢复是场马拉松,别在训练里把它透支了。”

    森重宽嗯了一声,坐起身,感觉小腿轻盈了不少。他穿好鞋,走出治疗室,夜风有些凉,吹在还带着药水味的皮肤上,让他一个激灵。校园里很安静,只有远处学生公寓零星几点灯光。他忽然想起什么,拐进了学校旁边一家还在营业的便利店。

    他买了两瓶运动饮料和一袋香蕉。回到宿舍楼时,正好碰上艾弗森从楼道里出来,手里拿着空的水瓶,显然是去接水了。

    “给。”森重宽把一袋香蕉递过去。

    艾弗森挑了挑眉,接过,剥了一根,咬了一大口,含糊不清地说:“谢了。正好饿得前胸贴后背。”

    两人并排走在回宿舍的夜路上,路灯把他们
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