【腰腹负荷：正常】

    【气血回落：偏快】

    陆沉回到恢复位。

    视线边缘，未来修行簿没有立刻出现变化。

    他先将两组数据重新看了一遍。

    第一组，第三次输出完整，却只有百分之八十二。

    第二组，峰值达到百分之八十四，维持时间却缩短，第二次变向也受到影响。

    气血运转法解决了衔接。

    眼前缺少的，是另一种能力。

    不是让气血多出来。

    而是让第三次发力真正开始时，有限的气血能够更快集中到腰腹、右腿和肩臂需要的位置。

    陆沉闭上眼，回想上午窄门前的接触。

    秦岳的前臂压回时，他已经抢进正确内线。

    第三次输出也接了上来。

    可那股力量是逐步抬起的。

    等肩线真正向前推进，秦岳已经完成了第一次回位。

    若第三次输出能更早达到有效峰值，那零点几秒，或许足够让他的腰胯先越过窄门。

    熟悉的灰白色文字在这时从视线边缘浮现。

    【检测到稳定修炼方向】

    【气血爆发】

    【当前阶段：未入门】

    【当前基础：气血运转法熟练／连续状态训练有效】

    【预计十二个有效修炼日后达到入门】

    【当前可预支额度：二十三日】

    【是否预支十二日后的气血爆发成果？】

    新的说明在下方继续展开。

    【气血爆发仅提升短时调动与集中释放效率】

    【不增加气血总量】

    【不提升筋骨、肌肉与气血承载】

    【不提高身体恢复速度】

    【预支后将生成对应修炼债务】

    陆沉看着“十二个有效修炼日”。

    未来修行簿没有告诉他应该如何完成下一次训练。

    它只是根据过去数日的真实爆发、连续变向和固定输出，推算出了一条已经能够走通的未来。

    十二日后，他会把气血爆发练到入门。

    那时的他仍然只有自身拥有的气血总量。

    仍然要承受短时集中输出带来的身体压力。

    不同的是，第三次发力开始时，他不必再等气血从腰腹逐段推到肩臂。

    他可以把本就能够调动的那一部分，在更短时间内集中释放。

    陆沉没有立即确认。

    他先看了一眼设备上的恢复数据。

    腰腹负荷正常。

    右腿外侧稳定。

    气血正在按既有速度恢复。

    当前身体可以承受下一组训练。

    可预支以后，十二日成果会提前落到他的运转习惯和身体记忆上。技巧能先拿到，身体恢复和承载却不会跟着提升。

    刚才第三次输出只有百分之八十四，回落已经比第一组更快。

    若使用气血爆发，峰值能够抬高，结束后的恢复压力也只会更重。

    陆沉抬头看向周启明。

    “下一组，我想改第三次输出的发力时间。”

    周启明正在查看另一处训练位的数据，听见声音才转过身。

    “准备从哪里改？”

    “第二次变向结束以后，不提前提气。”

    陆沉指向第三次承压板亮起的位置。

    “等第三次落脚，再把腰腹和肩臂的输出压到更短的时间里。”

    周启明没有直接说能不能做到。

    “你还有两组训练额度。”

    他调出陆沉当前身体数据。

    “下一组峰值如果提高，但恢复掉出安全线，今天的专项会直接结束。”

    “明白。”

    陆沉重新看向未来修行簿。

    十二个有效修炼日。

    不是气血。

    不是境界。

    也不是恢复能力。

    只是未来经过十二日真实训练后，能够形成的短时爆发方式。

    他作出选择。

    预支。

    灰白色文字轻轻震动。

    没有刺眼的光，也没有陌生的力量凭空涌入身体。

    过去数日里一次次短时发力留下的动作感受，在这一刻变得更加清楚。

    折角带肩线接触的一瞬。

    窄门里第三次气血抬起的一瞬。

    刚才承压板亮起后，气血从腰腹向肩臂移动的零点五秒。

    原本连续却平缓的输出路径，被压缩到更短的发力窗口里。

    陆沉没有感觉气血变多。

    腰腹里的力量仍是原来的总量。