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手。
他在这种赛场上。
也不能出多少风头。
甚至他隐隐希望自己这些欧美的爸爸们。
能够帮自己教训教训这个中国选手。
小本子的常态,自己干不过,就希望别人帮自己干。
这个时候,俞樟炎是准备打气的,可韩错却把刘宇煌拉到了身边,快速开始了战术交代。
“绍尔玛,杜阿尼先跳,这是老天爷给你的机会。”
俞樟炎一听。
咋的,就是给机会了?
我怎么没看出来呢?
“欧美选手体能是好,但前三轮每一跳都卯着劲,第四轮必是他们的冲分轮,肯定还会拼,你别跟着疯。”
韩拓抬眼扫过对面的匈牙利和古巴选手,绍尔玛正反复压着大腿,杜阿尼则在原地快速摆臂,两人前三轮全程全力冲跳,脖颈后已沁出大片汗渍,腿部肌肉隐约有发僵的迹象。
韩拓伸手按了按刘宇煌的膝盖,感受着肌肉的紧绷度,微微点头,继续道:“第四轮你就降一档速,助跑别拉满,起跳用七成力就行,不用管成绩多少,只要不犯规,踩准板,摸清楚他们俩第四轮的劲在哪,这轮的内核是保体能,不是拼成绩。”
他又指向裁判席的方向:“第五轮,你直接免跳,他们七个挨个跳,你就在这休息,这几分钟的休息,就是你比他们多的底气——咱们的体能比不过他们死拼,那就把劲攒到最后。”
1981年中国田径队因训练条件有限,选手无氧耐力弱于欧美,“单轮免跳休整体能”,就是必须的事情。
不要和欧美选手一样,争取每一条都跳。
每一轮最后都修整一下。
更符合现在的国内节奏。
每一轮都跳的话。
刘宇煌,肯定顶不住。
刘宇煌顺着韩拓的目光看向绍尔玛,发现对方正对着沙坑比划步点,眼神里的狠劲一览无馀。
似乎对于冠军,志在必得。
前者轻轻点头:“第六轮等他们跳完再冲?”
“对。”韩拓重重点头,指尖敲了敲助跑起点的白线:“第六轮他们俩拼完,成绩当场就出来,你一眼就能看到要跳多少,到时候用不着瞎猜,那时候他们的腿肯定软了,你的劲刚攒足。”
“这就是咱们的战术。”
“记住,跳远拼的不只是爆发力,还有脑子。”韩拓的声音最后落定:“按节奏来,你的8米不是白跳的,他们慌,你别慌。”
“稳住就能赢。”
“休息好了就能赢。”
“战术执行到位就能赢。”
韩拓看着两人,似乎成竹在胸。
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