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比赛在继续。
这位莫斯科奥运会铜牌得主走到助跑起点,没急着激活,只是屈膝沉胯,用脚掌前掌轻轻碾了碾跑道,指尖捏了捏大腿股四头肌这是在自己这一跳前的确认肌肉发力的松紧度。
助跑激活步频压得极低,典型的苏联式后程加速。
砰砰砰砰砰。
他每一步落地都让脚跟先触地再快速滚到前掌摆臂时手肘始终架在与肩平齐的位置。
肩背肌肉绷成一块硬实的板。
最后三步步幅精准收窄5厘米。
摆腿送髋的瞬间。
起跳脚脚跟稳稳磕在起跳板内沿3厘米处。
蹬地时膝盖从90度快速蹬伸到180度,髋部向前顶出的幅度拉满。
挺身式腾空时腰背锁死,双手向后划弧的同时双腿顺势前伸,沙粒被鞋尖砸得向四周炸开。
整个人稳稳扎在沙坑中。
裁判举旗的瞬间,他撑着沙面起身。
拍沙时特意揉了揉起跳脚的脚踝——那是他的老伤。。
鞋底蹭着跑道留下浅浅的擦痕。
很显然一年过去后,他已经没有了去年在莫斯科奥运会上的神勇。
不过奥运会之后掉状态是很正常的事情。
谁也不能一直维持高强度。
古巴人的登场带着拉美选手独有的悍劲,走到起点时抬手扯了扯运动背心的下摆,露出腰腹紧致的肌肉。
手指在起跳脚的鞋钉上抹了一把,确保钉尖没沾沙。
砰砰砰砰砰。
助跑一激活就拉满步频,步幅大开大合却丝毫不乱,摆臂时拳头握紧,骼膊上的肱二头肌随甩动绷出清晰的线条。
最绝的是他的激活衔接——
摆动腿高抬到与髋平齐时,支撑腿瞬间蹬伸,没有半点滞涩。
最后一步踏板时,前掌精准落在跳板中心,蹬地的瞬间身体向前窜出。
腾空时采用屈腿式。
膝盖收至胸前,比挺身式更省力也更利于远度,落地时脚后跟先陷沙。
随即膝盖微屈卸力,重心稳稳压在沙面,没半点晃动。。。
他咧嘴笑了下,抬手对着古巴教练团比了个“压腕”的手势——那是教练赛前叮嘱的落地细节。
转身时还特意看了眼绍尔玛的热身区,眼神里带着桀骜的较劲。
他认为苏联的选手已经不是他的对手。
即便这家伙是奥运会的第三又如何呢?
今年状态不佳。
反而不如奥运会的第四呢。
欢呼声浪快掀翻看台,他却半点没受影响,慢慢走到助跑起点。
低头用手指量了量助跑道上自己提前划的浅痕,又抬眼望了眼沙坑远程的标记线,脚尖轻轻点了点跳板,确认踏板的触感。
砰砰砰砰砰。
助跑激活步频不快,摆动腿高抬送髋,支撑腿快速蹬伸折叠,每一步的髋部转动都极流畅。
塑料跑道的弹性被他利用不错。
砰砰砰。
最后三步步点钉得象刻在跑道上。
起跳脚脚跟稳稳压在跳板内沿。
蹬地发力时全身的力量从脚底传至腰腹再到上肢。
挺身式腾空的动作舒展到极致。
腰背,大腿,小腿成一条直线。
在空中滞空的瞬间,他甚至还轻轻调整了一下身体姿态。
嘭。
落地时沙坑被砸出一个深窝。。
他起身拍沙时没看屏幕,只是蹲下来摸了摸跳板上自己的脚印,确认步点没偏差。
眼神冷沉沉的。。
这一轮刘宇煌只是稍微跳了一脚,成绩连8米都没有。
主要是为了激活状态。
歇息之后还是需要找找感觉。
歇的时间太长了也不行。
接着到了第5轮,这一轮刘宇煌,是选择了轮空。
亚洲人目前的体能状态让他无法连续消耗,因此把所有的精力都要放在最后一跳上。
这样让他也可以看清楚,四五轮拼得很凶的欧美选手到底是个什么成绩?
不过现在他的成绩不算好,已经被挤出了前面。
这让很多人也感觉到了紧张。
一些沉不住气的,甚至认为已经没戏了。
亚锦赛的冠军在世界舞台上,即便只是大学生的舞台上,也很难拿到前三。
到底亚洲的水平还是不如这些欧美选手呀。
赛场的氛围绷得快要炸了。
空气里都是汗水和塑料混合的味道。
三强再战,每一个动作都带着背水一战的狠劲。
技术细节里全是极致的控制。
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