第120章 【呛水】

    于是程守萍便穿着一双特别大的拖鞋, 翘着脚趾进了更衣室。

    进了淋浴间她才发现她把沈继舟的泳帽和泳镜都一起戴进来了, 索性都帮他洗了一遍。

    从更衣室出来，沈继舟已经等在外面了。她把泳帽泳镜连同拖鞋一起还给他。

    沈继舟闻到一股淡淡的清香，不由把泳帽凑到鼻前闻了闻。

    “不用闻了，我都洗过了。”

    “不是……我就是觉得挺好闻的。”沈继舟讪讪地把泳帽塞进包里。

    “我也要买个泳帽, 还有泳镜。”程守萍皱了皱眉, 这些比较专业的游泳装备还是要到商场里去买。

    沈继舟说：“我帮你去买吧。你上午还要上课。”

    程守萍想想也好：“那我请你吃早点，随你选。”

    出门前虽然她先垫了点东西, 游完泳之后只觉得肚子瘪瘪的特别饿。

    沈继舟笑着应道：“好。”

    下午来上课时，沈继舟把新泳帽和泳镜给她带来了。

    泳帽是浅丁香紫的橡胶泳帽, 和他的黑色泳帽同材质，但颜色却出乎她意料：“你怎么会买这个颜色？”

    沈继舟一怔：“你不喜欢吗？”

    “倒也不是……就是有点没想到而已。你自己的泳帽不是黑色的吗？”

    “这不是帮你买的吗？”

    程守萍把泳帽放在手上比了比, 好像还挺好看的。泳镜也是紫色系的, 和泳帽挺搭。

    “发票呢？”程守萍朝他摊开掌心, 让他代买的，可不能让他出力又出钱。

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    第二天清晨，两人一起骑车来到泳池，入内各自更衣。

    虽然已经提前热身, 下水后还是觉得水很凉, 程守萍忙着活动手脚，让身体热起来。

    她对沈继舟道：“你先去游吧, 我在浅水区自己游一会儿。”

    沈继舟却不放心地道：“你昨天才开始学，不能让你一个人呆着。”

    “没事没事，这里的水这么浅, 一站就站起来了。再说还有安全员呢。”

    沈继舟摇头：“等你熟练了再说。”他轻轻扬了扬下颌，示意她可以开始练习了。

    程守萍看他坚持如此，也就不再说什么, 昨天她已经学会闭着气游，这就戴上泳镜，深吸口气，埋头入水，手划脚蹬，直到一口气再也憋不住，或者遇到前面有人，没法再往前游了，才从水里站起来。

    沈继舟跟在她身侧慢慢游着，在她站起来时，指点她动作要点。

    程守萍渐渐游得自如起来，偶而遇到前面有人时，她也不会马上站起来，而是转个向，绕过那个人再继续划拉几下。

    她游累了，靠在池边休息时，沈继舟就去深水区来两圈高强度的蝶泳。

    再次回到浅水区后，他说：“你可以练习换气了。”

    程守萍讶然：“这么快？”

    沈继舟：“你想一直闭着气这么划拉？”

    程守萍当然不想，只是听沈继舟说姚丽敏去年就来游泳了，却直到今年还不太熟练，昨天甚至还因为换气失误在深水区呛水了。她想当然地以为游泳的练习需要花很多时间，要循序渐进才行。

    “我以为总要把基础动作练练好才能进行下一步。”

    “你又不是要去参加什么锦标赛，能漂在水上，能往前游不就是学会了？”

    程守萍不由失笑：“说的也是。”一但论及学什么，她总是不知不觉就较真起来。

    但他说得对，她还是放松心情，把这当成一项能锻炼身体的娱乐活动吧。

    沈继舟教了程守萍换气的方法之后，就让她扶着泳池的边缘，练习低头吐气抬头吸气的动作。

    等她掌握基本要领之后，就是结合手脚动作来实战了。

    之前的练习都十分顺利，进度也挺快，程守萍差点以为自己多少也有点游泳天赋。

    结果第一次尝试就给了她一个下马威。

    在吸气时，她的头抬得不够高，一口气没吸完，身体就沉下去了。

    冷水涌入口鼻里，她试图站起来，但已经来不及了，水呛进气道，连鼻子里也进了水，又酸又涨。

    沈继舟一看情况不对，急忙把她捞了起来。

    她弓着背剧烈呛咳。

    沈继舟带她到池边，让她把水吐到池边的水槽里。

    程守萍呛得眼泪都出来了，苦着脸对他道：“来不及了，都咽下去了。”

    听见这句，沈继舟有点好笑，看到她眼泪汪汪的样子又有点莫名心疼，但也只能柔声安慰道：“学游泳哪有不呛水的，我刚学的时候也经常呛到。”

    程守萍靠在池边休息片刻，不服气地道：“再试一次，刚才肯定是我哪里做得不对。”

    沈继舟思忖道：“