“十字斩。”约翰收剑而立，将木剑搁回石桌边上，“这就是完整的一式战技。由竖斩和横斩组成。它具体是这样的，”

    他伸出手指，一件一件往下数。

    “发力：下肢蹬踏加腰胯扭转，双段蓄力。第一段是竖斩，力量从脚底起，走膝盖、腰、肩、肘、腕。第二段是横斩，竖斩的力量没散之前，利用竖斩的惯性，腰胯反向扭转，把馀力接上，加之新的蹬地力，再爆一次。两次蓄力，一次比一次更猛。也可以先横斩再接竖斩，根据对战的实际情况来运用。”

    “输出模式：不一样的情况不一样的打法。打轻甲，靠切割撕裂：剑刃要快，就追求速度，要把力集中在一根在线；打重甲，靠重压震荡：剑身的重量加之双段蓄力，砸下去的力量通过甲胄震伤内脏，速度反而次要了。”

    “另外，”他看向亚伦，“你刚才劈石砖那一剑，力道全在进攻上。但真正对敌不一样，竖斩会被格挡，立刻横斩反击，两者可以同步完成。敌人从上往下劈你，你就用横斩防守格挡，动作是死的，但人是活的，要灵活运用。”

    “消耗：连斩消耗中等体力，适合缠斗；但如果你蓄力破甲，两段都拉满，消耗会跳升到高额体力。什么时候省力，什么时候拼命，要根据对手来。”

    巴拉克听得直眨眼。这些词单个拆开他都认得，但拼在一起就象听天书，但他不敢走神。

    “还有最关键的一点。”约翰竖起食指，“十字斩的两段攻击——竖和横——不是死的。虚实可以互换。竖斩可以是实招，横斩是虚晃；也可以竖斩是虚，横斩是实，用第一下骗对方露出破绽；或者两下都实，全力爆发，不留后手；再或者两下都虚，只为了拉开距离、重新调整站位。就这一式战技，有无数的用法。”

    亚伦则心里有素，战技和前世玩的游戏中技能不一样，游戏里按出技能就可以了，但在这个世界，战技的使用要靠自己的判断，根据对手的应对来见招拆招；此外技能是有冷却时间的，不能连续使用，身体是自己的，不能往死里消耗。

    他转过目光，看向亚伦：“你的竖斩基础已经够了。下面开始，在这个基础上加之横斩。竖和横都练熟之后，再把两段连起来，中间不留间隙，让两道劲力合成一股。”

    约翰把木剑往石桌上一搁，抬头看了看天色。

    “现在你们开始练习吧，”他拍了拍手上的灰，“我会看着你们的动作，拿出点精神来。”

    “第一步：基本动作，发力要标准，角度要精准。第二步：连贯性，竖和横之间不能有停顿，两段要接成一条线。第三步：速度，把这条线越缩越短，短到两道剑光几乎同时出现。”

    约翰竖起三根手指，看着两人，“今天，从第一步开始。竖斩的发力。”

    他转身走到木质人形靶跟前，指着巴拉克：“你先来。对着靶子，竖斩，十剑，速度可以慢，但动作要标准。”

    巴拉克深吸一口气，握紧木剑走到靶前。他双脚分开，膝盖微曲，学着约翰的样子把剑举起来——然后一剑劈下。木剑砸在靶心偏左的位置，发出一声闷响。

    “角度偏了。”约翰的声音没有责备，只是在陈述事实，“你起手的时候剑举得太靠后，落下来的时候弧线拉长了，偏左。调整起手位置，再来。”

    巴拉克咬了咬牙，重新举剑。第二剑，比刚才准了一点，但还是偏。第三剑，终于劈在靶心正中央，但发力的时候膝盖晃了一下——下盘没稳住。

    “下盘。”约翰用木剑轻轻点了点他的膝盖外侧，“这一剑角度对了，但膝盖晃了。膝盖晃，力量就分散了，再来。”

    巴拉克站好姿势，深吸一口气，又一剑劈下去。这一剑比之前都稳，膝盖没晃，剑刃稳稳地劈在靶心中央。

    “这一剑可以，记住这个感觉。”约翰点了点头。

    约翰转身看向亚伦，“轮到你了，现在让他看看什么是标准的发力。”

    亚伦走到靶前，站定。他没有急着举剑，先调整了站姿：脚趾抓地，膝盖微曲，重心下沉。然后举剑，剑身拉到顶点，关节依次传递，脚踝、膝盖、腰、肩、肘、腕，每一环都咬合到位。剑刃落下，劈在靶心正中央，声音比巴拉克那一剑更脆、更短。

    “看到了？”约翰对巴拉克说，“他的脚从头到尾没动过。下盘是根基，根基稳了，手上的力才能贯通。”

    巴拉克使劲点头，脸上的表情专注而认真。

    “好了。竖斩的发力，亚伦你做的很好，接下来教横斩。”约翰从亚伦手里接过木剑，站到靶子前方，“看好发力模式，横斩和竖斩不一样，竖斩用的是蹬地和腰脊的竖向传导，横斩的内核是腰胯扭转。”

    他把木剑握在右手，放慢动作：腰胯先转，肩背随之而动，手臂顺势横扫，木剑在空中划过一道平稳的弧线，落在靶子侧面。整个动作拆解得清清楚楚，每一个